Présentation

Elles Fitness à Plérin est votre nouveau centre de remise en forme reservé aux Femmes.
Chez Elles Fitness vous profitez du circuit coaché de 45 min par Johann et son équipe et cela sans rendez-vous !

En plus des circuits coachés, le centre Elles Fitness vous propose :

- Circuit tonification illimité
- Spa jet individuel
- Cours particuliers de Power Plate
- Cours collectifs
- Cours de Zumba
- Vibroplate
- Cours de Big Danse et Reggaetton
- Pilates
- Cours Prénatal et Postnatal ( à partir de novembre)

- pilaboxing

- Zumba enfants ( 6 à 10 ans)

 

Aussi, découvrez la réflexologie plantaire et le soin Amma assis (Art traditionnel japonais d'acupression)


Le planning du moment :

 

Global Circuit : 10' échauffement / 30' entretien musculaire / 5' étirements
Circuit Galbe : échauffement / renforcement musculaire / abdos
Circuit Cardio : Alternance travail musculaire / travail cardio vasculaire / étirements
Cours collectifs
*Hors abonnement

 

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Afficher le nº de téléphone 02.96.73.76.14
Horaires

Lun : 9h-14h / 16h30-20h30
Mar : 9h-14h / 16h30-20h30
Mer : 9h-14h / 16h30-20h30
Jeu : 9h-14h / 16h30-20h30
Ven : 9h-14h / 16h30-19h30
Sam : 9h-12h30
Dim : Fermé